Plíce a tlusté střevo jsou základem pro zdravou pokožku

Plíce a tlusté střevo spadají pod element kovu, který navazuje na element země a končí v polovině listopadu. Jejich disharmonii nám může napovědět přemíra smutku, pokud jím trpíme.

Věděli jste, že tlusté střevo může vytvořit až 32 druhů jedů, které se dají srovnat s jedem hadím? Proto je důležité, aby strávená část potravy opustila naše tělo do 24 hodin, jinak tím trpí naše plíce – dochází k zahlenění a infekcím v těle.

V tlustém střevě se nachází cca 70% imunitního systému a vstřebává stopové prvky, které napájí energetický systém. Kontrolkou pro jejich špatné fungování je kůže, takže projevy akné a ekzémy a také rýma jsou s ním spojeny. Pro jeho podporu je nutné zvýšit příjem vlákniny a omezit ostrá jídla, kávu, alkohol a velké množství ovoce a zeleniny.

Čas pro tlusté střevo je mezi 5:00 a 7:00 hod. Je to doba, kdy je dobré opustit vše staré jak duševně, tak fyzicky a proto je to ideální čas vyprázdnit své zažívací ústrojí a nastartovat nový den otevřeni všemu novému. Tato doba je dle čínské medicíny ideální ke vstávání.

Plíce jsou životním nábojem, protože, kdo dýchá, žije. Regulují pohyb vody v těle. Z toho důvodu jsou spojovány s tlustým střevem a mají na starosti jeho vyprazdňování. Podílí se spolu se srdcem na proudění krve.

Vrcholný čas plic je mezi 3:00 a 5:00 hod. Pokud se v tuto hodinu budíte ze spánku, pravděpodobně aktuálně řešíte nějakou situaci, kterou, jak se říká, nemůžete rozdýchat a ta vás v tu chvíli oslabuje. Zkuste se nad tím zamyslet a zvážit, co udělat pro zlepšení této situace.

Při poruše plic dochází k horečnatým stavům, kašli a ucpání nosu. Období podzimu je ve znamení kovu a z toho důvodu k nám přicházejí častěji různé chřipky a nachlazení, ale také smutek či dokonce deprese. V tomto období je důležité náš organismus podporovat bylinkami, ale také doporučuji zaměřit se na pozitivní věci, které nám budou dělat radost, abychom tu tzv. podzimní depresi hravě zvládli.