Archiv měsíce: Září 2016

Není problém, který by se nedal vyřešit!

Jak jsem již zmínila v předchozím článku, tak svou pozornost velmi často věnujeme negativním událostem. Často nadáváme na naprosto běžné věci jen proto, že se v nás hromadí zlost a pomocí emoce jí potřebujeme vyventilovat. Opravdu si myslíte, že když vysypete všechny negativní myšlenky, které vás v tu chvíli napadnou ven, že se něco změní? Nestane se vůbec nic a pravděpodobně,...

Jak můžeme být pozitivní?

Ze svého okolí slyším velké množství negativních pohledů na svět, situace a prostě na běžné věci v životě. Pro některé to je možná normální, ale jelikož jsem se rozhodla žít pozitivně, tak mě až zaráží, kolik negativního máme všude kolem sebe. Dobře, já se tomu nedivím. Každodenní informace o tom, co se děje ve světě jsem nikdy nepovažovala za pozitivní a to...

Stres a hektičnost – jaký mají vliv na naše trávení?

Máte zažívací problémy a nevíte, kde se berou? Zkuste se zamyslet nad svým životním stylem. Nemáte čas na sebe? Pořád se za něčím honíte? Máte toho na sobě hodně a nevíte co dřív nebo se dokonce věnujete něčemu, co Vám ani trochu nedělá radost a přesto to děláte a pravděpodobně byste odpověděli, že musíte? Nebo dokonce nemůžete nějakou životní událost strávit? Pokud...

„Musím cvičit. Musím držet dietu.“ Znáte ta slova?

Je doba, kdy se začínáme soustředit sami na sebe. Chceme se líbit nejen sami sobě a svému okolí. Poslední dobou ze všech stran slyším: „Musím zhubnout. Musím jíst zdravě a držet dietu.“ Možná znáte takové to:  „Až zhubnu …“mnohdy v tom vidíme úspěch u okolí či příchod partnera, na kterého již nějakou dobu čekáme. Setkáváme se s mnoha variantami, jak dosáhnout té,...

  • Nadpis formuláře

    Text formuláře

  • Kategorie